/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_07f838_couv-flowers-2088340-1280.jpg "Belle Fête du Muguet à Tous!")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_cfda9b_couv-mai710957601.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2024")
/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_598201_cookies.jpg "Recette des Cookies Epices Choc- Gingembre de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_1a8338_tuxpi-com-1713269147.jpg "Rando 15/04/2024 Lançon-Ferme de Coudounèu")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_ca7f26_couv-ste-baume-1713263440.jpg "Rando Tonique 10/04/2024 Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20240413%2Fob_bb89ae_couv.jpg "Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20240403%2Fob_2ed8d4_couv1712156938.jpg "Rando Tonique 28/03/2024-La Citadelle-Sinne-Montagne des Ubacs")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_1232ed_couv-pourra1711462238.jpg "Rando du 25/03/2024 Tour du Pourra-St Blaise")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_bc6155_couv-avril-fileminimizer.jpg "Anniversaires Avril 2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_409bfb_trim32024.jpg "A vos Agendas Programme des activites Trim III 2023-2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_6156c3_couvsemaine-de-la-randonnee-en-provenc.jpg "Semaine de la Randonnée en Provence 25/03-01/04 2024")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_1999d4_couv-18032024-1710919064.jpg "Rando du 18/03/2024 St Julien les Martigues -Escourillon")
/image%2F1427280%2F20240319%2Fob_6746ab_couv-dscn2968.jpg "Rando Tonique 14/03/2024 Riboux Malaucène")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_1fc056_couv.jpg "Rando du 11/03/2024 Peyrolles N-Dame Astor")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_148e42_couv-dsc09306-fileminimizer-fotor-20.jpg "Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_2f2e7d_gif-changement-d-heure-2020-passage.png "Changement d'heure 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_537e77_couv1709650160.jpg "Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_7c361a_couv.jpg "Rando Tonique 29/02/24-Vauvenargues Infernet")
/image%2F1427280%2F20240222%2Fob_b38237_anniv-mars1708619126.jpg "Anniversaires Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240220%2Fob_4694eb_couv-bimont.jpg "Rando du 19/02/24 Bimont par Le Tholonet")
/image%2F1427280%2F20240217%2Fob_2d1f89_tuxpi-com-1708187522.jpg "Rando du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas")
/image%2F1427280%2F20240212%2Fob_d68ebf_couv-caunet.jpg "Rando du 12/02/2024 Grand Caunet-Montounier-Chapelle Saint André")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_3774ca_biscuits-citron-mireille.jpg "Recette des Biscuits au Citron de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_e3143e_agenda-maquette-2024.jpg "A VOS AGENDAS CONCERT CHORALE 17/03/2024")
/image%2F1427280%2F20240208%2Fob_0c7c6e_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 5/02/24 Source de l'Infernet Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_ca2787_couv.jpg "Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe")
/image%2F1427280%2F20240202%2Fob_89ddcb_couv-tuny.jpg "Rando 29/01/2024 Jas de Tuny-St Jean de Garguier")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_fb07d7_2-couv-anniv-2-2.jpg "Anniversaires Février")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_391ecb_montecaos.jpg "Recette des Montécaos de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_db924e_couv-20240122-133541-fileminimizer-f.jpg "Rando du 22/01/2024 Pichauris-Bastidonne")
/image%2F1427280%2F20221209%2Fob_fd827e_apresentation-recette.jpg)
Lors du Télethon 2022, vous avez été nombreuses à demander la recette de la pâte de Chantal A., "la Pâte à demi-feuilletée". La voici. Ingrédients: 240g de petits suisses 240g de farine 120g de beurre ramolli(pas fondu) 1 pincée de sel Préparation Pétrissez...
/image%2F1427280%2F20210623%2Fob_2dc58d_presentation-recette-chantal-courgette.jpg)
Encore une belle recette à base de courgette qui nous a enchanté lors de nos retrouvailles à Sainte Croix. Merci Chantal Allemand pour le partage. Ingrédients 1 courgette 250g ricotta 2 œufs 3 c à s de crème fraîche épaisse 1 poignée de feuilles de menthe...
/image%2F1427280%2F20201123%2Fob_c21f96_brioche-titou.jpg)
Un grand Bravo à Titou qui se lance dans la Confection de délicieuses gourmandises-histoire de passer le temps et de se réconforter! avec une belle Brioche (Levure Briochin). Il vous faut du temps...et éventuellement un robot pétrisseur. temps de repos:...
/image%2F1427280%2F20200801%2Fob_5f6e42_sables-parmesan-tomates.jpg)
Vivement la Rentrée et plein de Randos à illustrer et commenter! Aujourd'hui, je me contente de surfer pour trouver de belles recettes et je suis tombée sur des biscuits d'apéritif qui m'ont "un peu" rappelé ceux de Nicole lors de notre réunion à Sainte...
/image%2F1427280%2F20191020%2Fob_0c126f_bouchees-de-thon.jpg)
Ingrédients pour 6 personnes 1 boite de thon (180 g net égoutté) 50 g de concentré de tomates 60 g de crème fraîche 90 g de gruyère râpé 4 œufs Persil 30 g d'oignons hachés sel, poivre Réalisation 1- Émietter le thon puis ajouter tous les ingrédients....
/image%2F1427280%2F20191009%2Fob_28cc88_index.jpg)
Si vous avez du mal à faire manger les courgettes, essayez cette recette et toutes ces déclinaisons(crème/choix du fromage) que nous a donné Evelyne M.,vous verrez on en redemandera! Bon appétit! 10mn de preparation, 30 minutes de cuisson Ingredients:...
/image%2F1427280%2F20190704%2Fob_fb2ad6_houmous-recette.jpg)
Lors de notre sortie à Sainte Croix nous avons pu apprécier l'HOUMOUS de Françoise L, qui nous a gentiment donné la recette. Merci et bon appétit! Recette HOUMOUS - 2 bocaux en verre de Pois chiches BIO égouttés et rincés - 3 gousses d’ail - 1 feuille...
/image%2F1427280%2F20190526%2Fob_7c9efd_ob-89c98b-brandade-morue-gratin-pommes.jpg)
INGREDIENTS 400 g de brandade de morue – 600 g de pommes de terre – gruyère râpé – huile d’olive – sel PREPARATION Faire bouillir les pommes de terre dans un autocuiseur (ou une casserole) avec un peu de sel. Quand les pommes de terre sont cuites (elles...
/image%2F1427280%2F20190502%2Fob_3d7365_index.jpg)
INGREDIENTS 2 pommes 3 œufs 150 g de beurre demi-sel fondu, 150 g de farine 1 cuillère à café rase de levure chimique 15 g de sucre fin une cuillère à café de cannelle en poudre 25 g d’amandes en poudre, une poignée d’amandes effilées. Peler et couper...
/image%2F1427280%2F20190320%2Fob_c91a39_sous-percc3a9s.jpg)
INGREDIENTS pour 50 sous percés. 2 cuillères à c de cannelle en poudre 2 pincées de noix muscade râpée 1 oeuf-1 jaune 2 cuillères à soupe de LAIT 125g de beurre ramolli 125g de sucre en poudre 250g de farine tamisée +2 cuillères à soupe USTENSILES fouet...
