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PAS et REPAS

Anniversaires Avril 2023

31 Mars 2023, 07:00am

Publié par Gisele

Un Bon Anniversaire aux Natifs du Mois d'Avril 01-Lionel Baillard 02-Annie Lorriaux 11-Mireille Serrano 12- Christiane Gallo 14-René Gojkovik 14-Gisele De Gennaro 15-Dominique Tixeront 16-Juliette Carducci 18-Samy El Hiane 22-Michele Asselin 22-Alexandra...

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Rando du 20/03/2023 Cassis Pas de la Colle Cap Canaille

26 Mars 2023, 07:00am

Publié par Gisele

C'est le printemps et pour célébrer cette belle journée, le soleil et nos rainettes du Club sont de sortie vers Cassis pour une belle boucle de 12,7kms et un bon 370 de déniv. 33 adhérents, encadrés par Gilbert et Jacques se sont garés près du Pas de...

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A vos Agendas Programme 3eme trim.2022-2023

24 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Programme donné à titre indicatif, susceptible d'être modifié en fonction des conditions météo et des reconnaissances. AVRIL 2023 -Lundi 3/04: Sortie Coquillages Sormiou Lundi 10/04: Lundi de Pâques: pas de rando: Chasse aux oeufs! -Jeudi 13/04: * Saint...

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Rando du 13/03/2023 Tour du Maucasteou-Miramas

22 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

26 participants en ce matin gris de Mars, ont réussi à déjouer les aléas de l'orientation (bon pas tous...😉)dans ce quartier de Miramas pour se retrouver sur le parking de Cabasse. A 57 kms de Marseille, une jolie boucle de 11,3kms,150m de deniv adaptée...

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Recette des Cakes à la Fleur d'Oranger de Violette

19 Mars 2023, 11:00am

Publié par Gisele

Ingrédients 125 g de farine 125 g de sucre 125 g de beurre 2 œufs 1/2 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe de fleur d’oranger(pas de l’arôme de fleur d'oranger) Préparation Faire fondre le beurre au micro-ondes Ajouter le sucre, la farine, les...

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Printemps et changement Heure 26/03/2023

19 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

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Rando Tonique Rougiers et son Castrum St Jean

18 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Malgré une météo maussade, nous sommes 9 à nous retrouver à 48kms de Marseille, à Rougiers-village de la Sainte Baume, pour une "jolie" boucle de 15 kms et 490m de dénivelé, qui nous menera, au plus grand plaisir de Gisèle, d'abord à l' oppidum de Piégu...

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Rando du 06/03/2023 la Bouilladisse-le Garri

15 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Gérard et Gilbert nous avaient prévu une belle boucle dans ce massif du Régagnas, à partir de la Bouilladisse vers le Garri maintes fois parcouru, mais avec une "variante" de 355m de déniv.qui s'est révélée à la reconnaissance -APRÈS l'envoi de la convocation-...

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Rando Découverte 2/03/2023 Port St Louis du Rhône

12 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Ce lundi 2 Mars,Christiane et Francis ont eu la bonne idée de proposer la découverte de cette cité portuaire à 72kms de Marseille. Un groupe enthousiaste de 23 adhérents se sont présentés malgré la fraicheur (un petit 5°, ciel bas, petite bise glaciale)au...

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Nos adhérents ont du talent!Concert de Chorales-05/03/2023

8 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Ce dimanche 5 Mars , certains de nos adhérents ont participé, sous l’œil de leurs collègues de Pas et Repas, au Concert de Chorales donné au profit du Groupe Parkinson Provence et des Blouses Roses De très belles prestations et un esprit unique d' HARMONIE...

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